LA IMAGEN DE MI CUERPO

      En este taller propongo una reflexión en torno a la imagen que yo tengo de mi cuerpo.

      ¿Es mi cuerpo como yo lo veo? O en mi mirada hay filtros viejos, creencias tiranas, sesgos desconocidos que me impiden ver.

      Con ejercicios de bioenergética, respiración y movimiento vamos a ir despertando la percepción y abriendo los sentidos vamos a explorar como me siento encarnada en mí.

      ¿ Me gusto o no?.

      ¿ Me aprecio y valoro o sólo algunas veces?. ¿ Y que veces son esas donde me puedo querer?.

      Como en todas las experiencias no hay mucho más que explicar, lo que toca es vivirlas.